경락미용 > 침구

한방 경락미용은 음양을 조절하고 경락을 소통시키며, 기혈의 운행을 원활하게 하여 전신의 건강뿐만 아니라 피부미용에 상당한 효과가 있는 요법이다.
이는 기존의 근육(muscle)을 이완시키는 요법을 중시한 서양에 비하여 경근(muscles along channels)과 경락을 함께 다루어 적은 동작을 하고도 효율적인 마사지를 할 수 있는 동양의 우수한 전통 치료 기법이다.
그러나 서양의 경우 200년 전에 수기요법에 대한 중국책이 불어로 번역되어 유럽에 보급된 후 유럽에서의 수기요법의 분야가 마사지(massage)라고 불리게 되었고 경제의 발전을 따라 급속한 발전을 이루게 되었으며 마사지를 전문으로 교육하는 교육기관들이 미국만 해도 800곳이나 되며 그 숫자는 점점 늘고 있다.
또한 오스티오파씨나 카이로프랙틱과 같은 수기요법은 의료적인 영역으로 확대되어 수많은 발전을 하고 있다. 가까운 일본 역시 수기요법에 있어 지압과 정골의 분야로 나누어져 학원을 통한 기술전승이 활발히 이루어지고 있다.
한방수기요법에 대한 국내의 노력 역시 최근에 활발하게 일어나고 있으나 한의과대학에서의 교육은 추나요법에 치중된 면이 있고, 피부미용계 대학에서는 서양의 마사지를 위주로 강좌가 진행되고 있으며, 한방경락마사지 강좌 역시 정통적인 한의학적 수기요법이라기보다는 서양의 마사지를 응용하였거나 단순히 경혈의 지압만을 강조하고 있는 실정이다.
시중의 한방경락 관련 책 역시 한의학적 이론이 와전되거나, 임상과 이론이 부합하지 않는 경우가 있는 것 같다. 이에 그동안 한의사와 피부미용사들에게 강의를 한 내용을 정리하고 국내외 한방경락수기요법의 서적을 참고하고, 국내 피부미용학 교수님과 공동으로 한방수기요법의 원리와 이론을 정리하고 각 경혈의 피부미용학적인 직접적인 효능을 본서에 수록하게 되었다. 따라서 이 책은 수기요법에 생소한 한의사와 한의학적인 경락 이론에 목마른 피부미용계 여러분들에게 다리를 놓아 줄 수 있는 서적이 될 것이라 확신한다.
이 책은 제1장 "경락미용개설"에서 경락미용의 개념·작용·특징을, 제2장 "음양오행"에서는 음양과 오행의 미용에서의 응용법을, 제3장 "장상학설"에서는 장부의 주된 생리기능과 피부미용과의 관계를, 제4장 "기·혈·진액"에서는 기·혈·진액의 개념과 피부미용과의 관계를, 제5장 "인체의 경락계통"에서는 경락의 개념과 기능, 경락과 피부미용과의 관계를, 제6장 "경락미용 마사지의 원리"에서는 경락마사지의 작용에 대하여, 제7장 "경락마사지 요령"에서는 경락마사지의 원칙에 대하여, 제8장 "경락마사지의 기본수법"에서는 경락마사지의 기본 수법을 그림과 함께 설명하였으며, 제9장 "자아경락마사지 요법"에서는 양손 자아마사지법을 소개하였고, 제10장 "십사경락과 미용경혈"에서는 십사경락에 대한 경락마사지법과 십이경근을 이용한 경근마사지 방법을 도해와 함께 설명하였으며, 제11장 "경락미용 진단법"에서는 부위와 얼굴의 상태를 이용한 진단법을 소개하고 있으며, 제12장 "경락미용의 실제응용"에서는 여드름·기미·주근깨 등의 원인과 경락마사지 방법을 제시하고 있으며, 제13장 "피부보양에 관한 지식"에서는 피부의 구조, 생리기능, 유형, 산도, 정서와의 관계에 대하여 설명하고 있으며, 제14장 "식이요법의 미용효과"에서는 식이요법의 원리와 경락미용에서 상용하는 식품과 한약재에 관하여 설명하고 있다.

제1장 경락미용(經絡美容) 개설 17
1. 경락미용의 개념 17
2. 경락미용의 작용 18
3. 경락미용의 특징 19
4. 경락미용과 일반 미용은 무엇이 다른가 19
제2장 음양오행(陰陽五行) 21
一. 음양학설 21
1. 음양학설의 기본적인 내용 21
2. 미용에서의 음양학설 응용 23
二. 오행 학설 24
1. 오행학설의 기본적인 내용 24
2. 미용에서의 오행학설 운용 25
제3장 장상학설(藏象學說) 27
一. 장부(臟腑)의 주된 생리기능 28
1. 오장(五臟) 28
2. 육부(六腑) 38
3. 장부(臟腑)와 정지활동의 관계 41
4. 장부(臟腑)와 얼굴의 관계 43
5. 장부(臟腑)와 형체의 관계 43
6. 장부와 오관(五官)의 관계 47
제4장 기·혈·진액(津液) 57
一. 기(氣) 57
二. 혈(血) 61
三. 진액(津液) 63
제5장 인체의 경락 계통 65
제6장 경락미용 마사지의 원리 89
一. 경락마사지의 작용 89
二. 경락마사지의 효능 93
제7장 경락마사지 요령 95
一. 경락마사지의 기본 95
二. 마사지 방향 97
三. 경락마사지의 자세 98
四. 경락마사지의 배혈(配穴) 방법 98
五. 경락마사지의 원칙 99
제8장 경락마사지의 기본 수법 103
一. 경락마사지의 기본 수법 103
제9장 자아 경락마사지 요법 135
제10장 십사경락과 미용 경혈 141
一. 수태음폐경(手太陰肺經) 143
二. 수양명대장경(手陽明大腸經) 149
三. 족양명위경(足陽明胃經) 156
四. 족태음비경(足太陰脾經) 170
五. 수소음심경(手少陰心經) 178
六. 수태양소장경(手太陽少腸經) 183
七. 족태양방광경(足太陽膀胱經) 190
八. 족소음신경(足少陰腎經) 202
九. 수궐음심포경(手厥陰心包經) 209
十. 수소양삼초경(手少陽三焦經) 214
十一. 족소양담경(足少陽膽經) 222
十二. 족궐음간경(足厥陰肝經) 233
十三. 독맥(督脈) 239
十四. 임맥(任脈) 246
十五. 경외기혈(經外奇穴) 251
제11장 경락미용 진단법 255
제12장 경락미용의 실제응용 265
一. 여드름 265
二. 기미[褐色斑] 268
三. 주근깨 270
四. 얼굴의 주름 273
五. 주사비(酒　鼻) 275
六. 두드러기[蕁麻疹] 277
七. 얼굴이 누렇게 뜬 경우 279
八. 검은 얼굴 281
九. 눈가에 검푸른 빛이 도는 경우 283
十. 눈의 부종 286
十一. 화장품으로 인한 피부 트러블 288
十二. 바람을 쏘이면 눈물이 흐르는 경우 290
十三. 구안와사(口眼　斜) 292
제13장 피부보양에 관한 지식 295
一. 피부의 구조 295
二. 피부의 생리기능 301
三. 피부의 유형 306
四. 피부의 산도(酸度) 308
五. 피부와 물의 관계 309
六. 피부와 햇빛의 관계 311
七. 피부와 장부의 관계 312
八. 피부와 정서의 관계 314
九. 피부와 비타민의 관계 316
十. 피부와 단백질의 관계 319
十一. 피부와 호르몬의 관계 320
十二. 피부와 섬유소의 관계 323
十三. 피부와 미량원소의 관계 324
十四. 피부와 산성체질·알칼리성체질의 관계 325
十五. 피부와 수면의 관계 326
十六. 피부와 여성 생리의 관계 327 十七. 피부와 흡연의 관계 328
十八. 피부와 약물의 관계 329
十九. 피부와 운동의 관계 330
二十. 피부와 성생활의 관계 331
제14장 식이요법의 미용효과 333
一. 식이요법의 원리 333
三. 음식물의 분류 335
四. 경락을 조정(調整)하는 식품 337
五. 경락미용에서 상용하는 식품 338

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