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  • 판매가 : 8,000원
  • 적립금 : 0원
  • 저자명 : 허봉수
  • 출판사 : KBS영상사업단
  • PAGE : 348
  • 배송비 : 주문시 결제
  • 발행일 : 2000-03-01
  • ISBN : 8972000914

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도서 소개

상품 상세설명

체질에 맞는 음식이 백가지 보약보다 낫다. 이 책은 현대 의학의 방법으로는 근본적인 치유가 불가능한 고혈압, 당뇨, 신장병 등의 불치병과 소화기 질환, 암, 뇌졸증, 심장병, 비만 등 고질적인 난치병들을 치유할 수 있는 체질별 섭생요법을 수록했다.
허봉수 - 1960년 강화도에서 태어나 고려대학교 대학원에서 식품화학 및 응용영양학을 전공하고, 경희대학교 대학원에서 식품영양학 박사학위를 받았다. 식품 및 생약기술연구소 주임연구원, 십자병원 영양연구실장, 서강대학교 섭생건강학 강사 등을 지냈으며, 2005년 현재는 한국섭생연구원 원장, 선문대학교 음양체질과 건강학 강사로 활동 중이다. 지은 책으로 <체질 따라 먹는 웰빙 새싹 채소>, <밥으로 병을 고친다>, <약이 되는 체질밥상> 등이 있다.

도서 목차

상품 상세설명

프롤로그/ 체질섭생건강법을 소개하기 전에
1. 체질따라 먹어야 한다
1. 먹는 것이 왜 중요한가?
2. 무엇을 어떻게 먹을 것인가?
3. 몸맛을 따라 먹자
4. 누구에게나 좋은 보약은 없다.
2. 나의 체질과 내 몸에 맞는 음식
1. 생명을 살리는 음양의 원리
2. 음양으로 나눠본 식품의 세계
3. 나는 어떤 체질일까?
4. 체질 진단 테스트법
5. 오링 테스트로 체질을 예측하는 법
6. 내 체질에 맞는 음식은 무엇인가?
7. 체질따라 꼭 피해야할 식품
8. 체질에 맞는 생활건강법
3.체질섭생으로 현대병을 물리친다
1. 무엇이 병을 일으키는가?
2. 소화기질환
3. 암
4. 고혈압
5. 뇌줄증
6. 심장병
7. 당뇨병
8. 간질환
9. 신장질환
10. 관절염
11. 빈혈
12. 만성변비
4. 제대로 실천하기 위해 알아둘 것들
1. 체질섭생 십훈
2. 섭생을 하면 좋아지는 것들
3. 마음으로 병을 다스린다
4. 체질을 알면 피부도 고와진다
5. 체질을 알면 비만도 없다
6. 체질을 알면 정력이 강해진다
7. 건강한 식탁 꾸미기
8. 행복을 지속시키는 섭생인의 길
5. 체질섭생건강법으로 병을 고친 사람들
1. 통풍치료 사례
2. 만성변비와 냉증 치..

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