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내 몸의 병 내가 다스린다 요약정보 및 구매

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  • 저자명 : 도전
  • 출판사 : 플랜
  • PAGE : 375
  • 배송비 : 주문시 결제
  • 발행일 : 2006-06-01
  • ISBN : 8992163002

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도서 소개

상품 상세설명

이 책은 자신의 신체와 마음상태를 천천히 살펴보게 함으로써 그 병의 원인을 찾고, 스스로의 노력에 의하여 자신을 다스릴 수 있도록 알기 쉽게 가이드하고 있다. 또한, 각종 먹을거리의 성질과 효능을 알기 쉽게 소개하여, 보다 효율적인 식이요법을 할 수 있도록 하고 있으며, 마지막으로 내 몸의 12경락과 5장6부에 대한 설명과 함께 스스로 할 수 있는 경락 지압 및 마사지 요법을 안내하고 있다.

도서 목차

상품 상세설명

머리말- 내 몸의 병, 내가 다스린다
1.우리들 몸 안의 병을, 다스리는 지혜
1. 우리들 몸 안의 병을, 다스리는 지혜
2. 얼굴 모습과 건강
3. 혀가, 왜 아플까
4. 마음의 창인, 눈
5. 최초의 감각기관인, 귀
6. 깨끗한 공기를 공급하는, 코
7. 목과 허리의 중요성
8. 손가락과 발가락이 건강을 좌우한다.
9. 머리는, 왜 자주 아플까
10. 요절복통은, 왜 생기나
11. 우리들 몸은, 왜 부을까
12. 입냄새, 왜 나나
13. 음성과 건강
14. 스트레스는 건강의 적이다.
15. 창자가 깨끗해야, 오장육부가 건강하다.
16. 건강하게 잘 살고 싶은가
17. 뜸의 효과와 방법
18. 부항요법이란
2.병증에 따른 처방과 먹거리
1. 병증에 따른 처방과 먹거리
2. 알고 먹으면, 약이되는 먹거리들
3. 12경락과 오장육부
1. 12경락
2. 경락과 장부
3. 수태음 폐경1
4. 수양명 대장경2
5. 족양명 위경3
6. 족태음 비경4
7. 수소음 심경5
8. 수태양 소장경6
9. 족태양 방광경7
10. 족소음 신경8
11. 수궐음 심포경9
12. 수소양 삼초경10
13. 족소양 담경11
14. 족궐음 간경12
15. 기경8맥
16. 임맥1
17. 독맥2
18. 대맥3
19. 양교맥4
20. 음교맥5
21. 양유맥6
22. 음유맥7
23. 충맥8
24. 앞머리와 경혈도
25. 뒷머리와 경혈도
26. 옆머리와 경혈도
27. 가슴과 복부의 경혈도
28. 허리와 등부분의 경혈도
29. 손과 팔의 경헐도
30. 발과 다리의 경혈도1
31. 발과 다리의 경혈도2

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