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요통 제대로 알면 완치할 수 있다 요약정보 및 구매

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  • 저자명 : 조태형
  • 출판사 : 서울메드메디아
  • PAGE : 229
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  • 발행일 : 2009-08-01
  • ISBN : 9788993328042

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도서 소개

상품 상세설명

현대사회의 특징중 하나는 고령화 현상입니다. 로마시대의 평균 연령이 41세라는 기록이 있습니다. 요즘은 현대 의학과 생활환경이 개선되어 이제 나이 80세에도 건강하게 생활을 하고 있어 그다지 고령으로 여기지 않으며 점차 평균 수명은 연장 될 것입니다. 나이가 들어도 과거에 비하여 신체 및 정신적으로 왕성하게 활동하므로, 허리나 목의 퇴행성 질환에 의하여 수술을 하는 환자의 평균 연령도 70세를 넘어서고 있습니다. 하지만 오래 사는 것과는 별도로 신체가 노화하는 것 자체를 막기 어렵기 때문에 생존 기간과 삶의 질 사이에 불균형이 나타날 수 있습니다.

도서 목차

상품 상세설명

제1장 요통에 대하여
▶누가, 언제, 왜, 무엇때문에 요통이 생기는가?
▶성공적인 치료 방법은 무엇인가?
▶고전적인 치료 방법과 새로운 방법들
제2장 척추의 구조
▶척추는 어떤 부분으로 구성이 되어 있는가?
▶각각의 척추 구조는 어떤 역할을 하고 있는가?
제3장 통증의 발생과 원인
▶요통이 정신, 육체 및 감정에 미치는 영향
▶요통이 생기는 이유, 요통을 진단하는 방법
▶어떤 상황에서 요통이 생기나?
제4장 요통의 응급처치
▶의사를 만나기전에 치료에 도움이 되는 상식들
▶스스로 요통을 해결하는 방법과 회복하는 순서
제5장 요통의 진단 및 검사법
▶효과적으로 진찰을 받는 방법
▶요통의 진단을 위한 검사법
제6장 보존적 치료 방법
▶허리를 건강하게 유지하는 운동법
▶요통의 보존적 치료방법
▶자신에게 맞는 치료 방법을 찾는 법
제7장 수술적인 치료 방법
▶어느 경우에 수술이 필요한가?
▶수술적 치료 방법이 최선의 선택인가?
▶수술 전에 고려해야할 사항들
제8장 동양의학과 대체의학
▶전통 한의학과 대체의학에 대하여
제9장 카이로 프랙틱 치료방법
제10장 바른자세
▶바른 자세와 건강하지 못한 자세
▶올바르게 앉고 편하게 자는 방법
▶생활에서 일어나는 허리에 부담이 되는 일들
제11장 운동방법
▶요통이 있을 때 증상을 회복하기 위한 운동법
▶해야 될 운동 및 하지 말아야 될 자세
▶장시적으로 요통을 예방하고 치료하기 위한 운동법
제12장 일상생활에서 요통관리
▶요통 치료 후에 다시 직업으로 복귀하는 과정
▶요통이 재발될 수 있는 요소
▶일을 시작할 때 주의 사항과 재발 방지 운동법
제13장 요통의 10가지 법칙
▶가장 흔한 질문들
▶건강한 허리를 만드는 10가지 방법
▶반드시 병원을 찾아야 하는 10가지 이유
▶요통치료의 새로운 방법들

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