지난 40년간의 연구와 임상 경험을 바탕으로 최면의 기본 개념부터 구체적인 유도 방법, 실제 사용되는 암시문과 다양한 정신과적 증상에 대한 최면치료 방법을 체계적으로 정리한 책이다. 불안, 공포, 우울, PTSD 등 여러 증상에 적용되는 실제 최면치료 과정을 구체적으로 제시하며, 정신건강의학과 의사와 심리학도, 최면에 관심 있는 일반인에게 도움이 되는 내용을 담고 있다.
｜책 소개｜
이 책에는 최면의 기본 개념부터 구체적인 유도 방법, 그대로 따라 읽으면 최면 유도가 이루어지도록 구성된 지시문들이 수록되어 있다. 또한 최면치료의 기본인 정신분석적 최면치료, 인지적 최면치료(에릭슨, 스피겔), 행동적 최면치료를 비롯해 신경증과 조현병의 최면치료를 중심으로 저자가 개발하여 일상적으로 사용해 온 최면치료 방법을 자세히 설명하였다.
최면 유도 이후 사용되는 구체적인 암시 문구도 실제 치료 현장에서 사용하는 말 그대로 제시하였으며, 전반적인 치료 과정과 방법을 상세하게 다루고 있다. 불안, 공포, 우울증, 전환 장애, 최면마취, 만성 동통, 강박 장애, 틱 장애, 발모벽, 해리성 기억상실, 해리성 정체성 장애, PTSD를 비롯해 병명을 특정하기 어려운 다양한 증상에 대한 최면치료 방법까지 폭넓게 소개하였다.
이 책을 통해 독자는 인간의 정신과 육체, 의식과 무의식에 대한 이해를 넓히고 치료 기술을 발전시킬 수 있을 것이다. 정신건강의학과 의사, 의사, 치과의사, 한의사, 심리학도 및 최면에 관심 있는 일반인들에게 유용한 지침서가 될 것이다.
｜저자 소개｜
변영돈
• 변영돈신경정신과의원장 (1990~)
• 대한최면의학회 설립 및 회장 (1987~)
• 서울대학교병원 외래 교수
• 성균관대학교 의과대학 삼성서울병원 외래 교수
Part1. 최면 현상
Chapter01 최면의 개념
01. 정신집중, 몰입
02. 변화된 의식 상태
03. 수용성(受容性)의 증가
04. 불안에 대한 자연적인 방어로서의 최면 상태 및 최면치료
05. 편안함으로서의 최면 상태
06. 유도된 혹은 자연적 감각의 변화
07. 무의식성
08. 해리(解離) 혹은 분리(分離)
09. 일차적 혹은 원초적인 의식 과정의 증가
10. 몰입경 논리
11. 시간인식의 변화
12. 최면 관계
13. 기대
14. 암시
15. 최면에서의 신경계의 생리적 변화
Chapter02 최면의 역사
01. 전반적 개관
02. 경전에 나타난 최면
03. 최면치료와 종교와의 연관성
04. 한국의 최면의학 발전사
Chapter03 최면유도 전에 다루어야 할 사항
01. 최면이 잘 안 걸리면 어떻게 하나?
02. 최면은 무의식 상태인가?
03. 최면은 자는 것인가?
04. 못 깨어나면 어떻게 하나?
05. 통제력을 잃게 되지 않을까?
06. 비밀이 드러나지 않을까?
07. 하고 싶지 않은 것을 시키는 대로 하게 되지 않을까?
08. 끝나고 나서 최면 중에 있었던 일을 다 기억하는가?
09. 기억하고 싶지 않은 것이 기억나면 어떻게 하나? 전생이 기억나면 어떻게 하나?
10. 전생의 기억을 찾고 싶다
11. 최면은 위험한가?
12. 한 가지 증상을 없애면 다른 증상이 생기는가?
Chapter04 최면유도
01. 최면유도 기술
02. 최면유도문의 구조
03. 최면치료의 스타일
Chapter05 흔히 사용되는 최면유도법
01. 자석법
02. 손무거워지기법
03. 시선고정법
04. 손상승법
05. 점진적이완법
06. 속성 이완법
07. 명상법
08. 긴장 및 이완법
09. 기타 자주 쓰이는 방법들
10. 심도 증진법
11. 최면유도의 세밀한 방법들
Chapter06 최면유도의 고급 기술
01. 기본적으로 유념할 점
02. 초심자가 자주 부딪히는 유도 시의 난관들 및 극복하는 방법
03. 처음부터 너무 깊은 최면 상태로 유도를 하는 것은 좋지 않다
04. 쉬운 유도법부터 시작하여 어려운 유도법으로의 순서로 최면유도를 진행한다
05. 최면유도 실패의 요인들
Chapter07 최면감수성, 최면성
01. 행동적 반응으로서의 최면감수성
02. 경험적 깊이로서의 최면감수성
Chapter08 최면 전생 기억 및 전생요법
01. 전생의 존재 유무 논란의 배경
02. 실험의 이론적 근거
03. 실험
04. 소녀 시대의 전생의 정체는 유관순?
05. 전생 요법이 효과가 있는 이유
Part2. 최면의 치료적 이용
Chapter01 암시를 이용한 치료
01. 직접 암시
02. 간접 암시
03. 최면후암시
Chapter02 정신분석적 최면치료
02. 정신역동적 형식화
03. 역동적 최면치료의 방법
04. 최면치료 현상의 심층 심리적 해석
05. 결론
Chapter03 인지적 최면치료
01. 에릭슨 최면치료
02. 스피겔 최면치료
03. 벡 인지치료
Chapter04 행동적 최면치료
01. 행동 의학이란?
02. 용어
03. 행동적 최면치료의 기법
04. 사례
05. 결어
Chapter05 신경증의 최면치료
01. 서론
02. 신경증 최면치료의 단계
03. 최면유도: 2단계
04. 증상의 기원과 치료에 대한 인식 조성: 3단계
05. 단순 직간접 암시: 4단계
06. 최면투사구조조정: 5단계
07. 정신강화암시 및 영상: 6단계
08. 중화: 7단계
09. 역동적 탐구: 8단계
10. 재발 방지: 9단계
11. 비특이적 특수 최면 기법
12. 유지 최면치료
13. 약물치료
14. 요약
Chapter06 조현병의 최면치료
01. 사례를 통한 연구
02. 정리
03. 통계
04. 결론
Chapter07 구체적 증상별, 질병별 최면치료 방법
01. 불안, 시험 불안, 무대 공포
02. 우울증
03. 전환 장애
04. 동통 조절: 최면 마취, 만성 동통
05. 강박 장애
06. 만성 운동 틱 장애, 투렛장애, 발모벽
07. 정신신체 질환, 피부 질환
08. 해리 장애
09. 외상 후 스트레스 장애
10. 온몸 속에 실이 꽁꽁 얽매어져 있어서 움직일 수 없다는 20세 여성
11. 최면치료의 부작용
참고문헌
INDEX
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