우리 몸의 근골격계는 잘못된 자세, 과사용, 외부의 충격, 스트레스 등에 의해 경직, 단축 또는 부정렬이 유발될 수 있으며, 이로 인해 통증과 운동제한 등이 발생된다. 이러한 문제를 해결하기 위해 의학적, 물리적, 운동학적 등과 같은 다양한 방법들이 적용되고 있는데, 그 중 통증을 완화시키기 위해 인간이 본능적으로 행했던 두드리고 주무르는 등의 행위를 과학적이고 체계적으로 정립해 놓은 마사지(Massage) 기법이 널리 사용되고 있다.
질환자를 대상으로 마사지를 할 경우 질환에 대한 기본적인 이해와 이에 따른 질환별 차별화된 기법이 적용되어야 통증을 경감시키고 질환을 호전시킬 수 있다. 그런데 필자는 임상에서 환자를 치료하고 다수의 강의를 하면서 현재 출판된 마사지 관련 서적들이 질환에 따른 적용 방법에 대한 언급이나 제공하는 정보가 다소 부족한 것 같아 평소 매우 아쉬웠었다.
따라서 이 책을 통해 비교적 발생빈도가 높은 근골격계질환에 대해 소개하고, 그러한 질환들의 통증완화에 도움이 되는 마사지 기법들을 필자의 임상경험을 바탕으로 질환별로 분류하여 사진과 함께 적용 방법을 간결하게 기술하였다.
이 책이 현장에서의 활용 및 이해를 도울 수 있길 간절히 바라본다
저자소개
저자서문
Part I 심부조직 마사지 전 꼭 알아야 할 근육학
미리 보는 근골격계
CHAPTER 1 얼굴 및 목 근육
CHAPTER 2 상지 근육
CHAPTER 3 체간 근육
CHAPTER 4 하지 근육
Part II 질환에 대한 이해
CHAPTER 1 턱관절 증후군 Temporomandibular joint disorder
CHAPTER 2 목 디스크 Cervical herniated nucleus pulpususdisc
CHAPTER 3 테니스 엘보우 외측상과염, Lateral epicondylitis
CHAPTER 4 오십견 Frozen shoulder
CHAPTER 5 견관절충돌 증후군 Shoulder impingement
CHAPTER 6 척추측만증 Scoliosis
CHAPTER 7 퇴행성 디스크 Degenerative disc disease
CHAPTER 8 이상근 증후군 Piriformis syndrome
CHAPTER 9 슬개대퇴동통 증후군 Patellofemoral pain syndrome
CHAPTER 10 거골하관절염 Subtalar arthritis
CHAPTER 11 아킬레스건염 Achilles tendinitis
CHAPTER 12 족저근막염 Plantar fasciitis
Part III 질환별 심부조직 마사지와 운동
CHAPTER 1 턱관절 증후군 Temporomandibular joint disorder
CHAPTER 2 목 디스크 Cervical herniated nucleus pulpususdisc
CHAPTER 3 테니스 엘보우 외측상과염, Lateral epicondylitis
CHAPTER 4 오십견 Frozen shoulder
CHAPTER 5 견관절충돌 증후군 Shoulder impingement
CHAPTER 6 척추측만증 Scoliosis
CHAPTER 7 퇴행성 디스크 Degenerative disc disease
CHAPTER 8 이상근 증후군 Piriformis syndrome
CHAPTER 9 슬개대퇴동통 증후군 Patellofemoral pain syndrome
CHAPTER 10 거골하관절염 Subtalar arthritis
CHAPTER 11 아킬레스건염 Achilles tendinitis
CHAPTER 12 족저근막염 Plantar fasciitis
참고문헌
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