’실전기능해부학‘은 건강분야 전문가에게 근육의 움직임을 이해 할 수 있게 구성되었습니다. 요가, 필라테스 전문강사를 위한 책이지만, 의료종사자, 의료기사, 마사지사, 헬스트레이너 등에게도 유용한 도구가 될 수 있을 것으로 기대합니다.
실전기능해부학은 책은 20권 이상의 의학전공서적과 저자의 석사, 박사의 연구경력과 임상경험을 바탕으로 작성하였습니다. 무엇보다 건강분야 전문가들이 근육의 기능, 근육 움직임의 원리와 실질적 의미 등을 쉽게 이해 할 수 있게 설명하려 노력하였습니다. 하나의 근육을 평면 이미지인 이차원적 접근이 아니라, 3차원적 접근으로 이해 할 수 있게 구성하였습니다. 또한, 근육의 움직임을 이해하기 위해 단순 암기기 아닌, 근육 움직임의 기본적인 원리를 설명하여, 신체 움직임에 적용하고 응용 할 수 있게 설명하였습니다. 실전기능해부학은 움직임 개선이나 근육 발달 및 통증 감소를 위한 기술적인 테크닉에 치중하기 보다는 근육 움직임 이해라는 본질적인 것에 집중하였고, 본 저자는 근육 움직임의 원리를 이해하면 건강분야 전문가들이 많은 교육과 자격증 취득에 보다 큰 학습능력을 갖출 수 있음을 확신합니다.
Part 1
운동학의 기본원리
01 운동학 용어 12
용어 | 뼈운동형상학
Part2
관절의 구조와 기능
01 관절의 분류 24
경첩관절 | 중쇠관절 | 타원괄절 | 절구관절 | 평면관절 | 안장관절 | 융기관절
02 관절의 기능 28
힘줄과 인대 | 관절의 능동적 안정성 | 관절의 가동성과 안정성 | 관절 고정의 부작용
관절의 구조와 기능
PART 3
뼈대근육의 구조와 기능
01 근육의 기본적 특성 36
근 수축의 유형 | 근육 작용 | 근육용어
02 근육 움직임 원리 38
근육 작용 기본원리 | 주동근과 길항근 | 근육원섬유 마디: 근육의 기본적 수축단위 | 근육의 비정상적 움직임
뼈대근육의 구조와 기능
PART 4
어깨복합체의 구조와 기능
01 목·어깨근육 50
등세모근 | 어깨올림근
02 어깨·몸통 근육 57
앞톱니근 | 작은가슴근 | 빗장밑근 | 어깨세모근 | 큰가슴근
03 등 근육 72
마름근 | 넓은등근
04 어깨·팔 근육 78
작은원근 | 큰원근 | 가시위근 | 가시아래근 | 어깨밑근 | 위팔두갈래근 | 부리위팔근 | 위팔세갈래근
Part5
팔꿉과 아래팔 복합체의 구조와 기능
01 팔꿉 굽힘근육
위팔두갈래근 | 위팔근 | 위팔노근 | 원엎침근
02. 팔꿉 굽힘근육
위팔세갈래근 | 팔꿈치근 | 뒤침근 | 네모엎침근
PART 6
아래팔과 손목의 구조와 기능
01 손목 폄근육 128
긴노쪽손목폄근 | 짧은노쪽손목폄근 | 자쪽손목폄근 | 손가락폄근 | 집게폄근 | 새끼폄근 | 긴엄지폄근
02 손목굽힘근 144
노쪽손목굽힘근 | 자쪽손목굽힘근 | 긴손바닥근 | 깊은손가락굽힘근 | 얕은손가락굽힘근 | 긴엄지굽힘근
아래팔과 손목의 구조와 기능
PART 7
손의 구조와 기능
01 손가락 굽힘근육 166
얕은손가락굽힘근 | 깊은손가락굽힘근 | 긴엄지굽힘근
02 손가락 폄근육 174
손가락폄근 | 집게폄근 | 새끼폄근
03 엄지 폄근육 182
긴엄지폄근 | 짧은엄지폄근 | 긴엄지벌림근
04 엄지·새끼 모음 벌림근 187
짧은엄지벌림근 | 짧은엄지굽힘근 | 엄지맞섬근 | 새끼벌림근 | 새끼굽힘근 | 새끼맞섬근 | 엄지모음근 | 벌레근
Part 8
무릎의 구조와 기능
01 무릎 폄근육 204
넙다리곧은근 | 바깥쪽넓은근 | 안쪽넓은근 | 중간넓은근
02 무릎굽힘 근육 218
반막모양근 | 반힘줄근 | 넙다리두갈래근 | 두덩정강이근 | 넙다리빗근 | 장딴지근 | 가자미근 | 장딴지빗근 | 오금근
PART 9
발목과 발의 구조와 기능
01 발목과 발의 표면근육 252
앞정강이근 | 긴엄지폄근 | 긴발가락 폄근
02 바깥쪽 근육 262
긴종아리근 | 짧은종아리근
03 뒤쪽 근육 268
장딴지근 | 뒤정강이근 | 긴엄지굽힘근 | 긴발가락굽힘근
04 발등 근육 280
짧은발가락폄근 | 짧은엄지폄근
05 발바닥 첫 번째 층 근육 284
엄지벌림근 | 새끼벌림근 | 짧은발가락굽힘근
06 발바닥 두 번째 층 291
발바닥네모근 | 벌레모양근
07 발바닥 세 번째 층 295
짧은엄지굽힘근 | 짧은새끼굽힘근 | 엄지모음근
Part 10
척추의 구조와 기능
01 목·척주 주변 근육 304
목빗근 | 목갈비근
02 깊은안쪽 근육 314
목간근 & 긴머리근 | 앞머리곧은근
03 머리뒤쪽 목 근육 319
뒤통수밑근육
04 얕은 목 폄근육 324
머리널판근 & 목널판근
05 몸통 앞바깥쪽 근육 328
배곧은근 | 배바깥빗근 | 배속빗근 | 배가로근 | 엉덩허리근 | 허리네모근
06 몸쪽의 뒤쪽근육 346
척추세움근 | 가시근 | 장늑근 | 뭇갈래근
07 척추가슴우리 근육 353
앞톱니근 & 뒤톱니근
PART 11
엉덩이 구조와 기능
01 엉덩관절 굽힘근육 364
넙다리근막긴장근
02 엉덩관절 폄 근육 368
큰볼기근 | 중간볼기근 & 작은볼기근
03 엉덩관절 모음근육 375
큰모음근 | 긴모음근 | 짧은모음근 | 두덩정강근 | 두덩근
04 바깥쪽돌림 근육 389
궁둥구멍근 | 위쌍둥이근 & 아래쌍둥이근 | 속폐쇄근 | 바깥폐쇄근 | 넙다리네모근
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